Heliza’s Diary

Assalamualaikum warahmatullahiwabarakatuh.
Untuk sekian kalinya kita bersua lagi di sini, yakni di blog heliza.com.
Ingin saya terbitkan ucapan terima kasih buat kalian semua yang masih setia menjenguk di sini.
Di harapkan dengan adanya blog ini, kita dapat merapatkan lagi hubungan silaturahim kita sesama insan.. InsyaAllah.
Semakin hari, masa semakin cepat memecut dan kita pula, semakin mendapat pertambahan angka dalam hidup kita.. (isk isk.. makin dewasa la ya.. )
Syukur!syukur! syukur alhamdulillah..

Kita masih lagi menerima bekalan oksigen untuk proses respirasi kita ini..
Kita masih lagi boleh kuak lentang di atas katil yang empuk sambil di buai mimpi2 indah..
Kita masih lagi boleh makanan yang kaya dengan sumber protein (Cth:ikan, putih telur), karbohidrat(nasi,roti), vitamin(oren..)
Vitamin larut lemak A,D,E,K
VITAMIN A adalah penting untuk kesihatan kulit,kelenjar (glands),dan fungsi mata. Susu ibu merupakan sumber utama bagi Vitamin A disamping “karotenoid” lain yang boleh ditemui dari buah-buahan dan sayur-sayuran. kajian telah menunjukkan bahawa “karotenoid” adalah sumber sistem imunisasi yang penting. Vitamin D (Kuning telur, susu dan juga pendedahan tubuh pada cahaya matahari boleh menghasilkan vitamin D), Vitamin E (Minyak jagung atau biji kapas, mentega, beras perang, minyak kacang soya, minyak sayuran lain seperti minyak kacang dan sebagainya.) Vitamin K (Sayur-sayuran hijau, hati dan juga hasil keluaran bakteria usus)
Vitamin larut air iaitu vitamin B, C .. Vitamin B -berperanan penting dalam membantu enzim untuk metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, dan dalam pembuatan DNA dan sel-sel baru. Vitamin C mempunyai banyak fungsi. Vitamin C berperan membantu spesifik enzim dalam melakukan fungsinya. Vitamin C juga bekerja sebagai antioksidan. Perusahaan kadang–kadang menambahkan vitamin C pada produk makanannya untuk menjaga kandungan bahan tertentu. Vitamin C juga penting untuk membentuk kolagen, serat, struktur protein. Kolagen dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi dan juga untuk membentuk jaringan bekas luka. Vitamin C juga meningkatkan ketahanan tubuh terhadap infeksi dan membantu tubuh menyerap zat besi. (ha.. informasi ni ye..! )

Bukan sahaja manusia di Malaysia ini dapat merasai kenikmatannya, malah haiwan dan tumbuhan juga merasai betapa kita yang berada di Malaysia ini sangat bertuah kerana masih dapat hidup dengan aman dan sentosa..
Mana tidaknya, tumbuh-tumbuhan masih boleh menjalani proses fotosintesis sekali gus menghasilkan oksigen untuk digunakan oleh manusia dan haiwan..
Haiwan-haiwan di malaysia juga masih boleh `riang ria’ dengan rutin `mereka’.. Masih boleh berlari-lari, berkejar kejaran di habitat semulajadi `mereka’.
Syukur alhamdulillah..

Akan tetapi??? Kita telah dikejutkan peperangan di Bumi Gaza!! Perang Israel di Gaza telah menewaskan lebih dari 700 warga Palestin hampir sepertiganya adalah perempuan dan anak-anak dan lebih dari 3000 luka-luka. Kita yang menyaksikan peperangan ini di media pun sudah merasai peritnya, apatah lagi mereka yang berada di bumi Gaza..
Ya Allah Ya Tuhanku, selamatkan bumi gaza, selamatkanlah palestin..
Marilah kita sama2 memanjatkan doa agar peperangan ini berakhir..

Di sini saya ingin berkongsi dengan anda semua yang saya sayangi..
Sebuah sajak yang saya coret suatu ketika dahulu..
Seingat saya ketika saya di tingkatan 4/5..
Mungkin ia nampak agak tidak berkaitan dengan entri pada kali ini, namun jika dilihat dari sudut lain, ia juga mempunyai maksud tersirat yang boleh kita sama-sama renungkan..

Titik Perjuangan

46 tahun berpijak di bumi Malaysia..
Semuanya telah tersedia indah..
Pembangunan, teknologi, sosial dan politik
Segalanya bagai berada dalam satu selaput, satu inti..
Dan inti itulah yang mengandungi semua ramuan…

Namun,
Ada kampung-kampung ketinggalan dalam arus pemodenan
Tetapi mereka yang tua tetap bersyukur, tetap gembira..
Ini tanah airku!
Mereka tahu erti kemerdekaan dan kebebasan
Mengerti bagaimana perit jerih hanya untuk mendapatkan kemerdekaan.

Tetapi,
Ada anak-anak masa kini yang tidak tahu erti kemerdekaan,
Tidak tahu menghargai susah payah bapa-bapa kemerdekaan,
Tidak tahu mensyukuri nikmat..
Nikmat yang dikurniakan kepada mereka…
Kerana sejak dalam perut ibu lagi
Kemewahan, kesenangan, kedamaian sedang menanti…
Mereka tidak pernah merasai bagaimana peritnya berada dalam genggaman penjajah
Dan sebab itu mereka alpa, ego, bongkak dan angkuh
Sanggup melakukan kekacauan di tanah air sendiri
Tanah tumpahnya darah..

Jika ditakdirkan bapa kemerdekaan Tunku Abdul Rahman menjelma semula..
Berkatalah dia..
Dulu aku dan bangsaku bergadai nyawa
Mengembling tenaga
Memerdekakan Tanah Melayu
Laungan..
“Kami tidak mahu dijajah!”
“Kami tidak mahu dijejak!”
“Kami tidak mahu digertak!”
“Kami tidak mahu sejarah hitam ini berterusan!

Salam.. untuk anda smua.. Apa khbr? Harap smuanya sehat aje.. If xsihat, cpt2 le buat2 sihat.. Hehe.. Ija saje je nak wish lambat untuk tahun baru ni.. hehe.. almaklum la.. majoriti wish time 31dec, 1, 2jan.. Xsangka.. 2008 pergi meninggalkan kita buat selama-lamanya.. hanya meninggalkan sejaran dan memori.. Mungkin meninggalkan kenangan terindah ataupun sebaliknya.. Ha.. itu yg kita xtau.. ok..

ape2 pun ija nak ucapkan celamat hari jadi buat adikku yang tomei.. hazwan!!! huhuhu ! bertarikh 5januari! cowey.. terlambat satu hari plak.. isk2.. hazwan.. bila nak banjer kakja? heheh.. :P ape2 pun mu belajar rerajin eh.. huhu.. cyg mu .. muahhh!

Apa pun.. syukur Alhamdulillah.. kita masih lagi bernafas di bumi ini.. syukur Alhamdulillah.. So, ape azam tahun baru ni> Harap2 azam yg dulu dah bereh.. if xbereh, berehkan pada tahun ini yer.. 6hb ija nak blk ums dah.. huhu.. dah nak stat sekolah dah.. huhu.. pastu ija dtg blk.. ha.. sebab ape? itu yg kita xtau.. hek.. xde.. ija akan buat persembahan untuk 1001 malam pada 11hb jan.. tv Astro Ria.. jgn lupa tgk ye.. pastu blk ums pulak, pastu dtg kl balik, sebab 18 Jan ada AJL.. jgn lupa tgk tv3 ye.. doakan ija dpt menyanyi dgn baik ye..

Apa2 pun.. terima kasih sgt2 buat anda smua.. Nasihat, komen, kritikan anda pada ija.. ija sgt2 menghargainya.. Akhir kata.. Cyggg anda !!

Assalamualaikum semua..
Selamat hari Ahad..
Ni ngepos ni..
Adakah hari ahad anda terisi atau berisi?
Jika belum berisi lagi… Meh la luangkan masa ke astaka taman tasik titiwangsa pada jam 430 petang ni.. Sebab kenapa anda perlu ke sana??
Ha.. `itu yang kita taktau ye’. kekekke..
sebab ija pun adda peform kat sana juga..
ok Guys.. take care..
Assalamualaikum..

Assalamualaikum semua..
winduuunyeeeeeee kat kowang..
haduhai.. susah tui nak online..
kebizian yang melanda… cewahh!!
pastu tenet lambat giler…
korang ape kabar?
kowang2.. heee lame x cite2 ngan anda semua ni..
Ija manyakkkk citer.!! tapi x tau nak setat dari maner..
sampai dah bercampur aduk dah.. isk2..
gambar pun manyakkkk giler…
tp tu lah.. tenet lambat..
nak uplod gambar pun susah..
korang aper cer?

Korang2.. tau x.. bestttt giler masa gie melaka..
Tapi Ija dan lelain x cempat nak jumper Shah Rukh Khan.. cebab dia nak cepat.. nak nek bot cepat.. Kajol dah nunggu dah kot..
Pastu ija kate kat SRK..xpe2.. SRK gie je la nek bot.. nanti kita deting2 yer..
hehehhe.. w.pun x pat jumper SRK..
tapi memang best giler dapat gie Melaka.. memacam jadi..
Ija gie sana lama gak.. Dalam 4 hari.. ye la..
sambut HAri Raya Haji kat Melaka.. kira bercuti sekali kat sana la..

Hadoi.. tatau nak citer camne.. memang best la.. hek
kami gi taming sari la.. Yang paling bestttt!! gie… Gie mane??? “Ha.. Itu yang kita tak tahu” kekekkekek..
Pa lagi.. aktibiti mamam la!!! Wahh.. lazat berkrim disukaiiii lamaiiiii Owhhhhhh…
Perghhh.. memang manyak gilerrrr ija mamam..
isk.. Lase macam nak gie lagi la kat Melaka!
Yatieeee jum gie Melaka..
Best la bandar melaka tu,. cantik.. bersejarah..
pastu teringat plak tempat ija shooting trek selebriti kat melaka dulu2..

Ija kat Melaka ada show.. terima kasih bebanyak pada sudi dtg.. dan support…
Best sgt.! pas nyanyi.. ija n da geng gie jenjalan!!
Yang paling best sekaliiiiiiiii… Ija ternampak Ular!!! Apa lagii!!! Terus la ija amek ular tu… besttt la ular ni!! Lase nak gie bela je!! hekk

Bebaru ni ija n team bereeh n others main go kart!!pewettttt!!!!!!! First time main tu!!
terasa nak tercabut je jantung!! Pakar go kart wat briefing je .. pun dah nervous! Haiyoooo..
Dasat2..!Excited giler pun ada… memang terasa keceronokannyeeerrrr!!! waaaaa!! Mmg nak pergi lagiiii!!! Hari tu kami berlawan 20 pemain la!! Tahniahhhhh buat semua pemenang2!! Hebat la!! bukan cenang nak menang tau!! kenapa bukan cenang??? ” Ha.. itu la yang kita taktau…” hehehhee.. kerana… keranaaa apa??!!! Kerana ija adalah salah sorang pemenang nyaaaaaaaa!!!
waaaaaaaaaaa!!! x cangkeeeee!!! ija dapat nombor 3 tau!!! tak sangka!! bukan cenang tau..
first time tu… hehehhehehheh !! tak sabau lase nya!! nak main lagiiiiii!!!thanx buat anda semua yang menyertai go kart hari tu.. tocey2.. harap korang semua enjoy hari tu.. thanx jugak buat abang shah n isteri, uncle.. dan semua la..thanx koz bagi kad member free percuma kat pemenang.. ehem2!!

Hari sabtu bebaru ni ija ada show kat lanai seni.. best2.. semua la best..
kekekek.. ok la kowang!! take care..

Assalamualaikum buat korang semua yang ija sayangi..

Pertama Sekali ija nak panjatkan kesyukuran pada Ilahi kerana memberi peluang pada ija untuk merasai satu lagi pengalaman baru dalam industri muzik ini. Syukur, terkejut, teruja, bermacam2 baur perasaan yang timbul dalam jiwa ni. SYukur2..

Ija sampai di k.l pada hari isnin(24hb nov)..Rehearsel start pada 25,26,27 hb..25hb tu sempat ija shooting untuk rancangan busana TV9.. So anda semua jangan lupa saksikan Program Busana TV9 Jam 12tgh hari pada 7 Disember ini)

Detik2 yang di nantikan dan yang paling mendebarkan..

28hb dis-Ija sampai kat tempat mujik2 tu kul 5petang, masa tu tak nebes sngt..tapi bila masa makin dekat nak kul 9 malam.. Masa tu rasanya jantung nak tecabut.. kepala lutut macam dah ilang. Masa Kak Nora nyanyi, ija nye jantung.. dag dig dug punya lah laju.. Isk2.. taktau la nak gambarkan camne.. Dasat cangat rase nya.. Ija banyakkan selawat, baca doa tenang hati, di permudahkan segala urusan.. Pastu kami dah di suruh naik ke pentas, standby untuk nyanyi..

Pastu mata ija tertumpu kat meja2 juri, uih.. lagi bedebar.. tapi x pe.. Ija kena wat rileks je.. Ija cakap kat diri sendiri, “alaahh.. lagi takot lagi kenot nyanyi.. takpe2.. wat cool je.. ” Cesh.. dalam hati leh la cakap wat rileks.. tapi hakikatnya memang kecut peyot..

Pastu muzik pun dah berkumandang.. bermula la tanggungjawab ku untuk menyampaikan lagu ini sehabis baik mungkin.. Namun daku juga insan biasa, walaupun kita betul2 nak buat yang paling the best sekali, sometimes ada juga terkucil sana sini, tapi masa tak leh di ulang balik kan.. jadi pasrah je la menda dah lepas..Tapi akan sentiasa berusaha untuk mempertingkatkan diri ini..

Habis je nyanyi, gie belakang pentas,, masa tuh baru la rasa panas.. tadi macam duk dalam ais..

Masa nak umumkan pemenang tu,kami semua di minta standby kat atas pentas, masa tu ngah tepuk2 tangan mengikut rentak lagu, masa tu kalau kat tv tgh iklan.. so ija ingatkan iklan masih panjang lagi, pastu kat cheryl n fbi ngah sebut nak umumkan pemenang, so ija ingat dorang ngah saje nak menghangatkan suasana..PAstu tiba2 orang dah bersorak,, ija wat slumber je la kan..pastu.. tiba2 drg tengok kat ija. Kak Farawahida peluk ija.. Lah.. rupanya dah umum dah pemenang! Tekejuttttttttttttt yang amatttttttt sesangattttttttttt !! tak sangka.. sebab ija memang tak taget pape pun.. memang macm.. aduh,, bia betik!! Tapi masa tu.. rasa hepi yang amat sgt! rasa syukur sgt2.!! cam nak temenangis plak.. tapi kOnterol2..! :P hek..

gitu la citer nyer.. aper pun tRima kasih sgt2 kat korang dengan sokongan yang tak bebelah bagi ni.. Trima ksih atas semua nasihat2 korang semua.. Trima kasih kerana mendoakan DDL dapat masuk ke final.! TERIMA KASIH sesangat.. Hanya Allah yang dapat membalas jasa budi anda semua ni..

Final AJL 18jan , ni, ija dah start belaja dah time tu.. kena plan dulu camne nak atur pasal ni..

OH yer.. esok-Isnin (1hb DIsember) ija akan ke udara dalam MHI (MALAYSIA HARI INI) TV3, sape rajin mangun awal leh lah tengok esok.. slot pukul berapa ija x sure plak.. tapi kul 8 pagi tu jum la tgk MHI yer..
3hb Dis- jangan lupa MOnsun CUp.! See u There..

Bye.. Assalamualaikum

p/s: terima ksih juga pada semua yang say tahniah kat ija.. thanx.. TEAM BEREH !kowang memang best!

Hye semua..

Ape habaq korang? Harap2 semuanya sihat

Alhamdulillah dah habis xm! yea yea!!MERKEDA! tapi belum merdeka lagi.. result tak kuar lagi..

huuu tapi xpe.. bagi anda yang dah pun habis xm.. selamat bercuti yer..

Ija sempat cuti dalam 4 hari.. then jom start keje! yehaaaa!

Oh yer.. Alhamdulillah DOA DALAM LAGU dapat masuk ke semifinal.. syukur sgt2.. ini semua kerana anda yang banyak mengundi lagu DDL ni.. thanx yah.. hanya Allah yang dapat membalasnya.. Cayunkkk la kowang.. .

Doakan kami dapat menyanyi dengan baik yer..

Amin..

Oh yer.. 3hb disember ni ija ada kat terengganu untuk show Monsun cup.. sape2 yang leh yang free jum lah gi saner yer.. kita gempaqkan kat terengganu tu..

Cuti2 ni korang nak gie maner ek? ni gambar kengkawan ija .. pas presentation kami gie mamam! cedaP!
!